soins de la peau

c'est quoi la peau :

La peau est le plus grand organe du corps et est composée d'eau, de protéines, de graisses et de minéraux. La peau protège le corps des germes et régule la température corporelle. Les nerfs de la peau vous aident à ressentir des sensations telles que la chaleur et le froid.

Quelles sont les couches de la peau ?
Trois couches de tissus composent la peau :

Épiderme : la couche supérieure.
Derme : la couche intermédiaire.
Hypoderme : la couche inférieure ou graisseuse.




comment la peau est inféctée ?
En tant que système de défense externe de l'organisme, la peau est vulnérable à divers problèmes. Parmi ces problèmes, citons

les allergies telles que la dermatite de contact et les éruptions cutanées dues au sumac vénéneux.
les ampoules.
les piqûres d'insectes telles que les piqûres d'araignées, les piqûres de tiques et les piqûres de moustiques.
les cancers de la peau, y compris le mélanome
les infections cutanées telles que la cellulite
les éruptions cutanées et la sécheresse de la peau
les maladies de la peau telles que l'acné, l'eczéma .
les lésions cutanées telles que les taches de naissance, les taches de rousseur et les étiquettes cutanées
les plaies, les brûlures (y compris les coups de soleil) et les cicatrices.
comment protéger ma peau ?
voici quelques étapes a prendre en considération pour prendre soin de votre peau :

a) Utilisez un écran solaire: La crème solaire est l'élément le plus important. Elle peut réellement ralentir le vieillissement de la peau. Elle peut également aider à prévenir le cancer de la peau. Recherchez un écran solaire offrant une protection à large spectre .


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b) faire des tests de cancer de la peau : afin de détecter le cancer de la peau à un stade précoce lorsqu'il est hautement traitable. Si vous remarquez une tache qui diffère des autres, démange ou saigne, prenez rendez-vous avec un dermatologue.
c) Arrêtez de fumer : La nicotine et les autres produits chimiques contenus dans les cigarettes et les cigarettes électroniques vieillissent la peau plus rapidement.
d) Utilisez les produits de soins qui correspondent a votre type de peau :
pour la peau sèche : Pour ce type de peau, utilisez un nettoyant doux sans alcool ni parfum. Ces ingrédients peuvent vous déshydrater davantage. Lavez la peau en douceur, puis rincez abondamment à l'eau tiède. N'utilisez pas d'eau chaude, car elle élimine plus rapidement les huiles naturelles du visage. Essayez d'exfolier votre peau une fois par semaine pour vous débarrasser des cellules squameuses, ce qui rendra votre peau plus éclatante et plus uniforme.



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pour la peau grasse : Utilisez une mousse nettoyante sans huile pour laver votre visage. Rincez abondamment à l'eau tiède. Vous pouvez ensuite utiliser un tonique ou un astringent, mais faites attention car cela peut irriter votre peau. Ces produits peuvent éliminer l'excès de sébum, rendre votre visage moins brillant et laisser votre peau propre.



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pour la peau sensible : Lavez votre visage avec un nettoyant doux et rincez à l'eau tiède. Séchez votre peau en tapotant plutôt qu'en l'essuyant avec une serviette. L'exfoliation peut irriter les peaux sensibles. Essayez d'éviter les produits contenant de l'alcool, du savon, de l'acide ou du parfum. Recherchez plutôt des ingrédients apaisants comme l'aloe vera, la camomille, les polyphénols de thé vert et les flocons d'avoine sur l'étiquette.



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hydrater ou une crème de nuit : Certaines personnes utilisent la même crème hydratante le jour et la nuit. Cependant, les crèmes hydratantes de nuit ont tendance à être plus épaisses et plus lourdes et sont conçues pour être absorbées en quelques heures. Les crèmes hydratantes, en particulier les plus lourdes, utilisées la nuit créent une couche protectrice sur la peau qui empêche l'eau de s'évaporer pendant le sommeil.L'hydratation de la peau est essentielle pour la cicatrisation et la santé de la peau, donc si vous utilisez la bonne crème hydratante, ce devrait être la dernière étape car rien ne disparaît.



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Consultez un dermatologue : quand votre peau change comme un nouveau grain de beauté. ou quand vous avez des brûlures graves et vésiculaires. ou bien quand vous avez des Signes d'infections cutanées comme des traînées rouges ou des pertes jaunes.
le role des huiles pour visage :
les huiles est un moyen pur et naturel d'améliorer votre peau, les huiles végétales pour le visage - infusées d'extraits de plantes et de produits frais de la ferme - ont récemment explosé sur le marché grand public .

La plupart des huiles pour le visage peuvent être utilisées deux fois par jour, matin et soir. Elles doivent être appliquées après les sérums et les gels pour le visage, mais avant les crèmes et les lotions. Étalez une quantité de la taille d'une pièce de monnaie entre les paumes et tapotez sur les zones extérieures du visage, puis balayez vers le centre autour des yeux, du nez et de la bouche.

vieillissement cutané :

Les changements cutanés courants qui apparaissent progressivement avec l'âge comprennent les taches de vieillesse, les taches de rousseur, les décolorations, les rides, l'aspect terne, la rugosité, la peau très sèche et la dureté du cuir. Certaines personnes développent des plaques écailleuses rouge vif ou violettes, des taches cutanées ou des bosses (angiomes de cerise) qui peuvent être gênantes mais qui sont généralement inoffensives.

Certains changements cutanés, tels que les ridules causées par les dommages causés par le soleil, peuvent être inversés grâce à l'acide rétinoïque. Ce traitement peut également améliorer la texture de la peau, réduire les décolorations et augmenter la production de collagène. Les autres effets du vieillissement ne sont pas réversibles, mais ils peuvent être traités. Par exemple, vous pouvez faire enlever une bosse ou une étiquette de peau pour des raisons esthétiques. Vous pouvez également consulter votre médecin au sujet de traitements visant à atténuer les rides et à améliorer l'aspect de votre peau.


Vous pouvez également prévenir ou ralentir d'autres changements en adoptant de bonnes habitudes de protection contre le soleil et en arrêtant de fumer si vous êtes fumeur.

 

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